読書をする時に 「いまいち集中して読めないんだよね」 「読んでたら眠たくなっちゃう」 となることはありませんか これ、実はあることが理由で集中できなかったり 眠たくなってしまったりするのかなと思います。 そして 眠気を覚ますことができる方法として…
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