心理分析
読書をする方へ。 長時間読書をしていると肩が凝ったり、首が痛くなったり、目が疲れたりしてきますよね。 読書をしていると必ずこれらの問題が生じてきますが、その読書中の肩こり解決するための方法について今日はまとめていきたいと思います。 結論 「読…
「読書始めたけれどどうも毎日読むことができない」 「読書しようと思うんだけど、別のことが気になってしまったり、他のことをやり始めてしまったりと集中することができない。」 そんなことはないでしょうか？ 人には意志力があって その意志力によって何…
読書をしている人で読書記録をしている人はいるでしょうか。 続けられている人、続けられていない人いますよね。 なぜ読書記録が続けられないのか について分析してまとめていこうと思います。 本日の結論 「そもそも記録はめんどくさいもの」 もくじ ⒈読書…
読書をしている方に質問ですあなたは読書のスピードが早い方でしょうかそれとも遅い方でしょうか。遅いと感じている人はそのことをマイナスに考えたりしてないでしょうか 読書スピードが遅いと言うことがなぜ劣等感に伝わってしまうのか、本当にスピードが遅…
読書初心者の人が 「本を読み続けられない！どうしたら読み続けることができるんだろう」 となることはないでしょうか 「習慣になってないから読めないのでは？」 もちろん読み慣れていないことが理由で継続できないこともあるでしょう。 でも習慣になってい…
読書が精神的な安定をもたらすと言う話を聞いたことがあります。 読書をするだけで気分が落ち込むことを抑えることができるのか はたまたうつ病を予防することができるのか 読書を続けていて気分の落ち込みが緩やかに元に戻っていったり、モチベーションを高…
読書をしている人でなんだか今日はやる気が出ないなと思う人はいらっしゃるでしょうか。毎日読書をしていたら、集中できる日と集中できない日がありますよね。 僕らの集中力や気分というのは日々波のように上がったり下がったりしておりやる気がある日とやる…
「読書にはいいことがある」 これはよく聞く言葉ですし、「読書 いいこと」で検索すると 読書に関する「いいこと」について書いてある記事が沢山書かれていますよね。 「いいことがあるのはわかるんだけど」 「やった方がいいことはわかってるんだけど」 こ…
読書をしていて 「モチベーションを保つことが難しいんだよな」 と感じることはないでしょうか？ 自分の好きなジャンルは読み続けたとしても モチベーションを保てない時はあると思います。 読み疲れをしたり 好きな分野でもワクワクできない時もあると思い…
「いつも読書をしているのにあまり効果がない気がする」 「読書はいいって言われてるけどあんまり実感ない」 「本当は意味ないんじゃないの？」 読書をしているのに何も身についている感じがしない 沢山読んでるけれど人生は何も変わっていない 以前読書を始…
読書をする時に 「いまいち集中して読めないんだよね」 「読んでたら眠たくなっちゃう」 となることはありませんか これ、実はあることが理由で集中できなかったり 眠たくなってしまったりするのかなと思います。 そして 眠気を覚ますことができる方法として…
「本を買ったはいいんだけど1冊読み切ることができないんだよな」 「読んでいる途中で飽きちゃうんだけどこれって集中力の問題なのかな」 読書をする時の挫折する原因の一つとして 読書の途中で飽きてしまうためです。 なぜ読書中に飽きてしまうのか 飽きな…
読書が朝がいいのか夜がいいのかというブログ記事は Googleで検索するとわかりやすい記事が多く書かれています。 自分に合ったものを見つけるために参考にしてみたり より効率のいい方法論を学んだりしてみてもいいのかなと思います。 どうせ読書をするなら…
毎日ブログ更新を続けて170日になりました。 自分のブログを見返すと内容が薄かったり、更新時間がバラバラだったり、改善の余地は沢山ありますが 毎日の積み上げだなと思って本日もブログを書いています。 本日は“170日間毎日ブログを更新することで身に付…
仕事をしていると頭の回転が速い人と言われる人がいますよね 通常の仕事も早くこなしていたり 難しい案件も難なくクリアしていく 現在の社会において仕事のできる人というのは 頭の回転が速い人とも言われるのかなと思います。 実際いまだにこの“仕事のでき…
積読の原因は“真面目”だから あなたはなぜ、積読をしてしまうのか考えた事はありますか？ そもそも積読を「全て」解消することができるのか？ と言う事については、 解消される部分もあるし、解消できない部分もあるということが事実かと思います。 そんな僕…
勉強しても勉強しても覚えられない 内容がいまいち入ってこないという人向けの記事になっています 本日の結論 「覚えられないのは使っていないから」 もくじ ⒈なぜ覚えられないのか ⒉「よくわからない」を解決する2つの方法 ⒈なぜ覚えられないのか 以前の記…
あなたの思う身近にいる羨ましい人は誰でしょうか。 ・あなたはなぜその人を羨ましいと思うのか ・その人が何をした結果、羨ましい人になっているのか この人の分析し、その人の振る舞いを参考にすることで 羨ましがる立場から脱却することができるのではな…
あなたは今している仕事はテンションが上がるものでしょうか？ テンションが上がらないとしたら 次の仕事もテンションを上げて向き合うことは難しいかもしれません 仕事のテンションを上げるためには何をしたらいいのか分析していこうと思います 本日の結論 …
今は当たり前のようにインターネットが普及していて 現在親になる世代の人もインターネットが当たり前の世代になってきたなと思います。 親の教育方針は 時代とか、その親の価値観によって変わるものですが これが毒親だと、一般的なものからかけ離れること…
「本は読んだ方がいい」 あなたもこのように言われて育ったことはありませんか？ 僕も言われて育ってきました 本は読んだ方がいいと言うものの ・読み方 ・読んだ後の使い方 ・読む目的 については教えてもらったことはないと思います。 今日のタイトルの「…
満足感や達成感を手に入れるために必要なことは何か 何をすることで 満足感を得ることができるのか 達成感を得ることができるのか そして、その二つをより手に入れるためには何が必要なのかについて まとめていこうと思います。 本日の結論 「時間の使い方で…
人生を変えるために何が必要なのか 分析してみようと思います。 人生を変えるためには2方向から変える必要があると思っていて 1つは精神的な側面 2つ目は物理的な側面 この2つを変えていく必要があります 順番に書いていきますね なぜ精神的な側面と物理的な…
何かを続けられないのは色々あって 新しいことを初めては、続けられずに消えていく 「続けられない人」は〇〇だから続けられないのです その理由を分析していこうと思います。 本日の結論 「続けられない人は注意散漫」 もくじ ⒈ 注意散漫だと続けられない理…
本日は本の紹介です やりたいことが見つからないときに 記録したものからやりたいことを見つける方法です 記録と書くと難しく感じる人がいると思われますが シンプルな方法なのでオススメです 「行動ダイアリー」と言うもので ①その日にとった行動を1時間ご…
人は人それぞれに興味を持つことが違います そして 反対に興味がないこともあります。 なぜそのような状況になってしまうのか 本日まとめていこうと思います。 本日の結論 「人は自分のことしか興味を持てない」 もくじ ⒈人は無意識に情報収集している ⒉なぜ…
あなたは「不安」が強い人でしょうか？ 不安が少ない人は様々なことを受け入れることができています。 受け入れることができている人は 様々なことを理解していたりいい意味で諦めることができている。 あなたはいい意味で諦めることができているでしょうか…
新型コロナウイルスの対策として 2月29日 WHOが 「咳やくしゃみといった症状がない人は予防目的で学校や駅、商業施設など公共の場でマスクを着用する必要はない」 と発表したのを覚えているでしょうか。 本当にマスクは必要ないのか 結論として、マスクを一…
新型コロナウイルスのことや マスクやアルコール消毒剤、トイレットペーパーなどの物がないなどのニュースが毎日流れていると思います。 なぜ不安が大きくなっていってしまうのか 不安はため込んでいると徐々に恐怖に変わり、心の中が恐怖で大きくなっていき…
トイレットペーパーの件で ニュースでやっていた某スーパーの系列店に行ってみると ニュース通りにトイレットペーパーが積まれていました マスク、アルコール消毒剤の買い占め、転売はまだあるようで しばらくマスクとアルコール消毒剤が売っているのを見て…
