「始める」ブログ

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勉強

読書の効率を上げるには集中力を上げよう

「もっと効率よく読書ができればいいのに」 本を読もうとしてもいまいち効果を感じられないな 読書のスピードが遅いから、読む量が足りていないんだろう 努力が足りていないんだろうな 読書はしたい!でも、読書の効果が感じられないからモチベーションも保…

【読書経験がもたらす3つの効果】読書経験で人生が充実する。

「読書が大事だと聞くけれど、効果を感じないな。本当に意味あるのかな」 読書が大事というのはよく聞くことだけど実際どんな効果があるのかな 読み続けられないし、本を読むよりスマホを触っている方が多いし ググれば読書が大事な理由は沢山出てきたけど、…

【読書習慣を作る3つの方法】サボり癖があった僕でもできた方法お伝えします。

「読書習慣を作りたいと思ってもうまくいかない」 仮に本を読もうと決めたとしても 次の日にはTwitterやインスタを見ていたり スマホのゲームをしていたり 明日こそは!と思い、眠りについたとしても、気づけば昨日と同じ状態に… 22歳になるまで読書はまとも…

読書に集中できない人が努力せず集中できるようになる方法とは【結論:読書中はペンを持とう】

あなたは読書中はただひたすら本を読んでいるでしょうか それともメモをしながら読書をしていますか 読書をする上での効果的な読み方や 読書を集中し続けるための方法についてまとめていきたいと思います。 結論 「読書中はペンを持とう」 もくじ ⒈読書中の…

同じ本を繰り返し読むとどのような効果があるのか【読書歴8年の自分が選ぶ繰り返し読むべき良書を紹介】

本屋に行けば溢れるほどの本が販売されています。 そして毎月数えきれないほどの本が出版されています。 読書をしているとそれらの本は読み切ることができないことを実感します。 いくら速読をしていたとしても、それぞれの本の内容を理解して読み続けること…

読書で記憶力は上がるのか?【結論:アウトプットをするから記憶に残る】

読書をしていて「内容を覚えられないな」と感じている人はいるのではないでしょうか。 読書の内容を覚えるために記憶力を上げるのか 読書をしているから記憶力が上がるのか どちらにしろ、読書をしているからには内容を覚えたいと思うでしょう 単に記憶力を…

読書で教養は身につけられるのか?【結論:教養とは姿勢のこと】

あなたは今まで「教養を身につけなさい」と言われたことはあるでしょうか。 僕は小さい頃から教養を身に付けなさいと言われ 勉強や読書をしなさいと言われてきました。 しかし「教養が身についたのか?」と聞かれればよくわからないというのが現状です。 本…

読書中の肩こりを解決する【肩こりの原因:読書中の目線】

読書をする方へ。 長時間読書をしていると肩が凝ったり、首が痛くなったり、目が疲れたりしてきますよね。 読書をしていると必ずこれらの問題が生じてきますが、その読書中の肩こり解決するための方法について今日はまとめていきたいと思います。 結論 「読…

読書ができない理由は〇〇にあった?−読書が継続できないのには理由がある−

「読書始めたけれどどうも毎日読むことができない」 「読書しようと思うんだけど、別のことが気になってしまったり、他のことをやり始めてしまったりと集中することができない。」 そんなことはないでしょうか? 人には意志力があって その意志力によって何…

読書記録が続けられない理由とは

読書をしている人で読書記録をしている人はいるでしょうか。 続けられている人、続けられていない人いますよね。 なぜ読書記録が続けられないのか について分析してまとめていこうと思います。 本日の結論 「そもそも記録はめんどくさいもの」 もくじ ⒈読書…

遅読は欠点か?読書で速く読むことが重要ではない話

読書をしている方に質問ですあなたは読書のスピードが早い方でしょうかそれとも遅い方でしょうか。遅いと感じている人はそのことをマイナスに考えたりしてないでしょうか 読書スピードが遅いと言うことがなぜ劣等感に伝わってしまうのか、本当にスピードが遅…

初心者がやりがちな失敗する本の選び方とは【初心者が失敗しない3冊をご紹介します】

読書初心者の人が 「本を読み続けられない!どうしたら読み続けることができるんだろう」 となることはないでしょうか 「習慣になってないから読めないのでは?」 もちろん読み慣れていないことが理由で継続できないこともあるでしょう。 でも習慣になってい…

読書がうつへの対策になる理由を分析してみた

読書が精神的な安定をもたらすと言う話を聞いたことがあります。 読書をするだけで気分が落ち込むことを抑えることができるのか はたまたうつ病を予防することができるのか 読書を続けていて気分の落ち込みが緩やかに元に戻っていったり、モチベーションを高…

読書×運動で効率アップ

読書をしている人でなんだか今日はやる気が出ないなと思う人はいらっしゃるでしょうか。毎日読書をしていたら、集中できる日と集中できない日がありますよね。 僕らの集中力や気分というのは日々波のように上がったり下がったりしておりやる気がある日とやる…

読書が続けられない人は「システム」を作ろう

「読書にはいいことがある」 これはよく聞く言葉ですし、「読書 いいこと」で検索すると 読書に関する「いいこと」について書いてある記事が沢山書かれていますよね。 「いいことがあるのはわかるんだけど」 「やった方がいいことはわかってるんだけど」 こ…

読書記録でモチベーションを高める方法【得意な分野で投稿していこう】

読書をしていて 「モチベーションを保つことが難しいんだよな」 と感じることはないでしょうか? 自分の好きなジャンルは読み続けたとしても モチベーションを保てない時はあると思います。 読み疲れをしたり 好きな分野でもワクワクできない時もあると思い…

「意味のない読書」してませんか?

「いつも読書をしているのにあまり効果がない気がする」 「読書はいいって言われてるけどあんまり実感ない」 「本当は意味ないんじゃないの?」 読書をしているのに何も身についている感じがしない 沢山読んでるけれど人生は何も変わっていない 以前読書を始…

読書の集中力は姿勢で決まる【読書の基本】

読書をする時に 「いまいち集中して読めないんだよね」 「読んでたら眠たくなっちゃう」 となることはありませんか これ、実はあることが理由で集中できなかったり 眠たくなってしまったりするのかなと思います。 そして 眠気を覚ますことができる方法として…

読書で飽きるのは「システムエラー」

「本を買ったはいいんだけど1冊読み切ることができないんだよな」 「読んでいる途中で飽きちゃうんだけどこれって集中力の問題なのかな」 読書をする時の挫折する原因の一つとして 読書の途中で飽きてしまうためです。 なぜ読書中に飽きてしまうのか 飽きな…

朝読書と夜読書に向いている内容やジャンルは何か考察してみた

読書が朝がいいのか夜がいいのかというブログ記事は Googleで検索するとわかりやすい記事が多く書かれています。 自分に合ったものを見つけるために参考にしてみたり より効率のいい方法論を学んだりしてみてもいいのかなと思います。 どうせ読書をするなら…

170日間ブログを毎日更新して身についたもの5選【継続こそ成長には不可欠です】

毎日ブログ更新を続けて170日になりました。 自分のブログを見返すと内容が薄かったり、更新時間がバラバラだったり、改善の余地は沢山ありますが 毎日の積み上げだなと思って本日もブログを書いています。 本日は“170日間毎日ブログを更新することで身に付…

読書で頭の回転は速くなるのか?

仕事をしていると頭の回転が速い人と言われる人がいますよね 通常の仕事も早くこなしていたり 難しい案件も難なくクリアしていく 現在の社会において仕事のできる人というのは 頭の回転が速い人とも言われるのかなと思います。 実際いまだにこの“仕事のでき…

読書をした後アウトプットしなければならないのか

読書をした後は本当にアウトプットをしなければならないのか? 読書をした後にアウトプットが推奨されていますが 本当にアウトプットをしなければいけないのか アウトプットをしなければいけないと言うことで 読書自体が楽しめなくなってしまっている人もい…

【読書】電子書籍は知らない分野の勉強に向いている

読書をしているときの煩わしさの1つとして 読んでいる途中に意味を知らない単語や言葉があること その単語や言葉によって文章の流れが止まってしまいます。 読書にはこの煩わしさは常に付きまとっており その都度前後の文脈から推測するか、検索をして意味を…

積読は“不真面目”で解消される

積読の原因は“真面目”だから あなたはなぜ、積読をしてしまうのか考えた事はありますか? そもそも積読を「全て」解消することができるのか? と言う事については、 解消される部分もあるし、解消できない部分もあるということが事実かと思います。 そんな僕…

覚えられないのは使っていないから

勉強しても勉強しても覚えられない 内容がいまいち入ってこないという人向けの記事になっています 本日の結論 「覚えられないのは使っていないから」 もくじ ⒈なぜ覚えられないのか ⒉「よくわからない」を解決する2つの方法 ⒈なぜ覚えられないのか 以前の記…

むやみやたらに多読をしても成長できない理由

「本は読んだ方がいい」 あなたもこのように言われて育ったことはありませんか? 僕も言われて育ってきました 本は読んだ方がいいと言うものの ・読み方 ・読んだ後の使い方 ・読む目的 については教えてもらったことはないと思います。 今日のタイトルの「…

【記録術】やりたいことが見つからない人はこの記録術を使おう【結論:行動ダイアリー】

本日は本の紹介です やりたいことが見つからないときに 記録したものからやりたいことを見つける方法です 記録と書くと難しく感じる人がいると思われますが シンプルな方法なのでオススメです 「行動ダイアリー」と言うもので ①その日にとった行動を1時間ご…

人は思い込みで生きている

先入観や固定観念は思った以上に影響力が大きい 人間関係でうまくいかない人は 相手のことがしっかり見ることができていないかもしれません そして 相手をしっかり見られない原因として 先入観や固定観念があります 本日の結論 「人は思い込みで生きている」…

勉強や読書をして時間をかけた割に覚えていない理由を分析してみた

ビジネス書や教科書を勉強した時に 知らない分野だとまず読むことに時間がかかりますよね そして、時間をかけた割にはほとんど覚えてない 「自分なんのために勉強していたんだろう」と思うことはありませんか? その原因としては ・学校で“勉強の仕方”は教え…