「始める」ブログ

誰かの、何かを「始める」きっかけに

ストレス

読書×運動で効率アップ

読書をしている人でなんだか今日はやる気が出ないなと思う人はいらっしゃるでしょうか。毎日読書をしていたら、集中できる日と集中できない日がありますよね。 僕らの集中力や気分というのは日々波のように上がったり下がったりしておりやる気がある日とやる…

「意味のない読書」してませんか?

「いつも読書をしているのにあまり効果がない気がする」 「読書はいいって言われてるけどあんまり実感ない」 「本当は意味ないんじゃないの?」 読書をしているのに何も身についている感じがしない 沢山読んでるけれど人生は何も変わっていない 以前読書を始…

新社会人の君へ。仕事で心を壊さないために大事なこと。

新社会人の君へ 会社に入社した君は 新型コロナウイルスによって 毎年あるような 入社式をして 研修をして 徐々に各部署に配置されて そこそこの場所で仕事をしていく、ような いつもの流れを経験することができないと思う 感染拡大しないために 集団で集ま…

人は頭を使いたい

人は頭を使いたい 考えたい生き物なんだなと思います。 なぜか 考えないで生きている想像や体験をしてみてください。 考えないと言うことは 自分の人生のコントロールを他人に任せている状態です 他人の指示で自分の人生を生きなければならないと言うことは …

人は思い込みで生きている

先入観や固定観念は思った以上に影響力が大きい 人間関係でうまくいかない人は 相手のことがしっかり見ることができていないかもしれません そして 相手をしっかり見られない原因として 先入観や固定観念があります 本日の結論 「人は思い込みで生きている」…

トイレットペーパー買い占めが終了した理由を分析してみた

トイレットペーパーの件で ニュースでやっていた某スーパーの系列店に行ってみると ニュース通りにトイレットペーパーが積まれていました マスク、アルコール消毒剤の買い占め、転売はまだあるようで しばらくマスクとアルコール消毒剤が売っているのを見て…

馬鹿らしいデマに騙されるな!

「思考停止はバカになる」 今回のコロナウイルス騒動の一連を見て思うことは 人は不安に弱く、不安が強い時は思考停止しがちだから 悪意のある人間に騙されやすくなる ということ 思考停止すると、自分で考えることをしない(できない?)ため 疑問を持つこ…

精神的に疲れてくると頭もぼーっとしていく

普段しないような“無駄遣い”や“振る舞い”をしたことはないでしょうか それってもしかすると「精神的に疲れている」かもしれません “精神的な疲れ”は体の疲れとは違い、気付きにくいもので 徐々に僕らの体に負荷をかけていってしまうのです。 特に何かを決め…