予定外のことが起きたときは思考が変わる
「性格を変えたいけど、変えることができない」
「変わるためのきっかけが欲しいけど見つからない」
自分から性格を変えられないという人が
性格を変えるためのきっかけにすることができることがあったので
ブログでまとめていきたいと思います。
本日の結論
「性格を変える時に“予定外の出来事”を使ってみる」
もくじ
⒈予定外のことが起きたときは思考が変わる
予定外のことが起きたときは、僕らは行動や思考を変えることが求められます。
行動や思考を変えなければ、予定外のことを乗り越えることができません。
見方を変えてみると
予定外のことは、今までとは違う流れが起きようとしているサイン。
自分の行動や考えを改めるきっかけにすることで、今いる場所から成長できる場所に移動することができると思います。
「ピンチはチャンス」
実際にチャンスはそこら中に転がっていて、それを掴むかどうかは僕ら次第。ここは僕らの行動力が求められている。
そしてチャンスに気づくためには、日々の積み重ねやチャンスが見えない状態の思考を変える必要がある。
今現在チャンスに気づくことができない状態の人は、現状の行動や思考で気づくことができていないと考えられます。
自分から行動や思考を変えるためには、今までしたことのないことをやってみると新しい見方を手に入れることができます。
周囲から行動や思考を変えるきっかけが起きた時というのは、“予定外”のことが起きた時です。
自分から動くことができない人に向けて、変わるためのチャンスが予定外のことだと思います。
⒉予定外で変わる思考や行動は一時的なもの
例えば
・普段使っている電車が止まってしまう
・予定外の勤務が組まれてしまう
・体調不良になる
・怪我をして入院する
など
いつもとは違う状況に陥った時に、いつも通りに行動することができないですよね
思考や行動の変化が必要となります
通常なら時間と共に習慣は戻っていきます。一回だけ異なる行動をしただけでは何も変わりません。
通常と違うことが起きた時に、僕らは思考します。
通常の日常の時も考えてみるきっかけにしてみることで
普段から性格を変えることができるようになります。
⒊自分から思考や行動を変えられる
「一時的に変えることができても常に変えることは難しいんじゃないか」
一時的に強制的に変わらざるを得ない状況になった時に、人は思考を変えて対処していく必要がありますが
その状況が落ち着いた時には、人は少しずつ元の状態に戻っていきます。
ですが、予定外のことが起きた時に思考したことを踏まえ
日常でも思考することで、行動を変えることできます。
思考や行動の変化は環境を変えることが一番変えやすいのですが
環境が変えられない時には、思考を変えることで自分を変えることができます。
予定外のことが起きた際にはそれはチャンスです。自分の固まった思考を柔らかくすることができ、自分の性格を変えることもできる。
以上をまとめると
・予定外の出来事を活用することで、性格を変えるきっかけにすることができる
・予定外の時の思考を活用し、日常でも思考や行動を変えることができる
・環境が変えられない時でも、思考を変えることで自分を変えることができる
